丽百年：优雅的仪态，让女人气质不凡

优雅仪态的美是一种流动的美，是一种无关年龄的韵致，它让一个女人有婀娜的味道，灵性的气场，在举手投足之间，在一颦一笑之间悄然绽放高贵优雅的光彩。

生活中，我们经常看到有些女人随着年纪增长越来越美，有她们出现的地方简直就是一道美丽的风景。

常言道，你看着的毫不费力其实背后都是默默地努力，这些女人，她们私底下都是很用心地在打造自己的身材美和仪态美，才得以呈现出这种自信从容美好的状态。

生活中，我们判断你有没有魅力、修养、气质，往往不会通过什么大事，而是通过一些小细节，比如举手投足、一颦一笑、言谈举止。

因为这些细节会向外界传达“你是谁、你的性格、处事态度、职业素养”等信息。形体礼仪并不是一种包装，一种外现，形体礼仪其实是一种生活态度，是藏在表面光鲜亮丽背后的暗自发力。

52岁李若彤形体气质状态令网友直呼不得了!

李若彤穿蕾丝肩带裙，身材惹眼炸曾登上热搜，一切源于她的长此以往的坚持形体训练塑造，和对自我的用心认真保养，才有了今天大家看到的虽然50+，但依然有着好身材，好形体，好气质的完美展现。

在生活中我们常常看到的精致女人，不仅有着优雅精致的穿着打扮，还都是有着有型的身材，小蛮腰、直角肩、大长腿的完美展现。随着大家对美的提升和改变，注重优雅仪态形体之美的女人，成为一种时尚流行，因为她们呈现出的温婉平和美好的气质，优雅高贵的形体美，仪态美和状态美的完美结合。实在养眼，让人倾慕。

近年来，越来越多的女性选择了专业的形体礼仪训练机构来打造自己整体形象，提升自身魅力。

丽百年就是一个这样的一个专业机构。

丽百年国际商学院专为女性“量身定做”的形体仪态气质修炼课程。全方位塑造优雅、魅力女性。课程从女性形象素质、行为素质、家庭教育、心理素质、社交素养、艺术修养等方面，专业、快速、深度的打造全方位现代内外兼修优雅的成功女性。使学习后的学员从声音、仪态、仪容、形体、风度、品味、艺术修养、社交、待人、职业生涯、心灵等全方位得到发掘与提升。

为什么女人要打造自身魅力?

很多人没有魅力，是因为他们不会刻意去打造。

他们要不觉得魅力是外貌、身材决定的，先天条件不好，后天无法补救。

要不就觉得有老公、男朋友、孩子了，怎么样都无所谓了。

更有甚者是觉得，越朴素越真诚，越不加装扮越不像绿茶婊。

但其实，女人打造自身魅力，不是为了愉悦他人，而是为了让自己更自信，在工作和生活中获得更多便利。

据就业机构2017年招聘数据证明，形象良好、举止优雅的女性会比普通女性的工资高出至少15%，获得晋升或面试成功的几率高达78%。

除此之外，女性拥有魅力，在一定程度上，在两性关系处理中有更多优势。

因为感情开始时，吸引力最为重要，想让对方为你投资、被你吸引，首先你要有魅力。

当感情有变动时，你也不必担心自己年老色衰，毫无魅力而不敢离开，不至于落下任人挑选的落魄境地。

有魅力的女人，在生活中总是会更受待见和欢迎。

怎样打造女性魅力?

罗马不是一天建成的，要打造独特的魅力也不是一天两天可以完成的。

女性魅力打造可以分为长期计划和短期计划。

长期计划：

多读书，腹有诗书气自华。

读书是女人终极一生的事业，爱读书的女人，温文娴雅，充满书卷气息，不管走到哪里都是一道美丽的风景。

多经历，女人要多到外面的世界走走，多经历一些人或事。

每次经历，都总会给你的生命带来不一样的思考和作用，让你成长更快。

不同的经历，会让你与其他人看起来与众不同，铸造你不一样的魅力。

短期计划：

找一家正规的学校报一个形体礼仪课程，请专业人士系统为打造自己的形象。

正如上文所说的，你的一颦一笑、言谈举止中不仅散发着你独特的魅力，也会暗含你所走过的路，读过的书，经历过的人。

所以，作为一个女人，不管怎样都要提高仪容仪态的“规范性”。

仪容仪态包括：站姿、坐姿、走姿、神态控制、说话语气态度、社交术等。

这些都可以通过后天短期习得，没有门槛，只要你是个女人，就能学会。

当然，自己盲目学习或模仿可能会越做越错，还会有东施效颦的负面效果。

专业形体仪态训练营不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练，还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，并且针对你的训练需要确定你的食谱，从而达到科学高效的形体训练效果，使你的精神和形体完美统一，展现非凡的气质和高雅的风度。

通过学习专业形体仪态训练营的课程，从内心深处挖掘出属于自己身段的形态、气质，打造适合你的“万能通行证”。丽百年国际商学院结合中西方淑女文化，将众多实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容。

丽百年国际商学院的形体礼仪课程是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，通过采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。帮助人们在短期内找到正确的体态感觉，使人焕发佳魅力和气质。